You can choose between the Ashtanga Primary Series or an always changing Vinyasa Flow which simply makes you feel better, calm, relaxed, focused, flexible, stronger and energetic at the same time. For your body, for your mind, for your soul.
Once the breath and the body movements will be synchronized in a natural rythm, the quality of your life increases tremendously. Ashtanga and Vinyasa Yoga was my intro into the world of Yoga and I always enjoy coming back to these sequences. With every new first step on my mat my body feels alive and gives me a sensation of welcoming me home. |
Du kannst bei uns wählen zwischen der Ashtanga Primary Serie oder einem immer wieder wechselnden wunderbaren Vinyasa Flow der dich einfach besser fühlen lässt:
Du fühlst dich ruhig, entspannt, fokussiert, gestärkt und voller Energie! Atmung und Bewegung werden hier in Einklang gebracht und das verbessert - einmal in Deinen Bewegungsabläufen verankert - deine Lebensqualität erheblich. Ashtanga und Vinyasa Yoga haben mir die Welt des Yoga näher gebracht und ich genieße es immer wieder, auf bestimmte Sequencen zurückzukommen. Mit dem ersten Schritt auf meine Matte erfreut sich mein Körper und gibt mir das Gefühl: willkommen zu Hause in deinem innerem Selbst! |
Proudly powered by Weebly